برترین پزشک ثبت نام پزشکان   دندانپزشکی زیبایی سفید کردن دندان ها در یک روز مشاوره رایگان  

کلینیک ونوس طلایی

  گیف تبلیغات فیزیوترا\ی  
روانشناس

اهمیت سلامت روان و روانشناسی در دوران بارداری و پس از زایمان

روانشناسی در دوران بارداری

اهمیت سلامت روان و روانشناسی در دوران بارداری

سلامت روان و بررسی اختلالات روانشناسی در دوران بارداری از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

بسیاری از زنان در این دوران نوسانات روحی مختلفی را تجربه می کنند.

تصور بسیاری از افراد از این دوران دورانی شاد و خاطره انگیز است.

اما به مرور زمان با تغییرات هورمونی در بدن زنان خلق و خوی ایشان دچار اختلال می شود.

این گره های روحی زندگی روزمره زنان را تحت تاثیر خود قرار خواهد داد.

بررسی های روانشناسی در دوران بارداری نشان می دهد تنها کسانی می توانند این دوران را با سلامت روحی کامل طی کنند که از حمایت های کافی برخوردار باشند.

مسائل مختلفی می تواند توازن روحی زن را در دوران بارداری بهم بزند.

ترس های ناشناخته، نگرانی از آینده، اضطراب های مالی و اقتصادی، خشونت درون خانواده و بسیاری از عوامل می تواند بر روحیه زنان در دوران بارداری اثرگذار باشد.

روانشناسی در دوران بارداری

بررسی اختلالات روانشناسی در دوران بارداری

به طور کلی اختلالات روانشناسی در دوران بارداری تحت تاثیر دو عامل مهم بروز خواهند کرد.

اولین مورد مشکلات جسمی است.

از روزهای ابتدایی بارداری هورمون های زنانه دچار نوسان می شود.

به مرور خلق و خوی زنان تحت تاثیر این نوسانات قرار می گیرد.

ضعف، بی حالی، استفراغ، و حالت تهوع گاه و بی گاه زن را دچار خستگی و کم حوصلگی خواهد کرد.

عامل دوم حمایت های خانوادگی و اجتماعی است. زنان زیادی در دوران بارداری با مشکلات خانوادگی روبرو می شوند.

زنان در این برهه زمانی نیازمند حمایت های بیشتر از سمت خانواده هستند.

اما متاسفانه در این دوران اعضا خانواده با درک ناقص از شرایط زن وضعیت را برای وی دشوارتر خواهند کرد.

روانشناسی در دوران بارداری

انواع اختلالات روانی در دوران بارداری

بروز اختلالات روانشناسی در دوران بارداری بسیار شایع می باشد.

این اختلالات علائم مشخصی دارند اما مسئله مهم آن است که شباهت آنها با علائم بارداری موجب می شود که اختلالات روانی به درستی تشخیص داده نشوند.

این مسئله موجب وخامت شرایط روحی زن خواهد شد.

افسردگی، اضطراب، انواع فوبیا یا هراس از جمله اختلالات روانشناسی در دوران بارداری است.

این بیماری ها نشانه هایی مانند بی اشتهایی یا پرخوری، خواب نامنظم، بی میلی جنسی، انزوا و گوشه گیری دارند.

از طرف دیگر دوران بارداری شرایطی برای زن به وجود می آورد که به دلیل وضعیت جسمی نامناسب زن از نظر تغذیه، خواب و میل جنسی دچار مشکلاتی می شود.

در برخی موارد علائمی وجود دارد که نشان می دهد اختلالات روانشناسی در دوران بارداری تشدید شده و شخص نیاز به درمان های اساسی دارد.

از جمله این علائم داشتن افکار خودکشی، عزت نفس پایین و گریز از جمع، گریه مداوم و اظهار ناتوانی، پرخاشگری شدید، خستگی مفرط، مصرف الکل، خودخوری و هذیان گویی و… می باشد.

برخی عوامل موجب پیچیده تر شدن وضعیت روانی زن می شود.

به طور مثال اگر بیماری افسردگی یا اضطراب در خانواده زن ارثی باشد، یا زن قبلا افسردگی خاموش داشته و تا کنون درمان نشده است، یا شرایط فعلی خانواده و رفتار همسر با وی نامناسب است اختلال روحی زن تشدید می شود.

روانشناسی در دوران بارداری

نقش همسر در ایجاد آرامش در دوران حاملگی

نقش همسر در ایجاد آرامش روحی زنان یا تشدید اختلالات روانشناسی در دوران بارداری بسیار پر رنگ می باشد.

بارداری دورانی است که زندگی روزمره تمام اعضا خانواده را تحت شعاع خود قرار می دهد.

بسیاری از مردان درک درستی از دوران بارداری ندارند و با رفتارهای خشونت آمیز بحران های عمیقی ایجاد می کنند.

مردان در این دوران باید اطلاعات و آگاهی خود را افزایش دهند.

درباره شرایط جسمی زن مقالات علمی را مطالعه نمایند.

یکی از مواردی که دوران بارداری را برای زن و مرد دشوار می کند تامین نیازهای زناشویی است.

مردان باید توجه داشته باشند که بارداری یک امر مشارکتی است و زن و مرد به اتفاق به جنین زندگی می بخشند.

بنابراین مرد باید پذیرش خود را بالا برده و توقعات خود را متعادل سازی کند.

همکاری در امور منزل و کمک در نگهداری سایر فرزندان می تواند حس همدلی و همراهی مرد را به نمایش بگذارد.

مردان باید بتوانند نسبت به شرایط جسمی زنان و اختلالات روانشناسی در دوران بارداری درک درستی پیدا کنند.

به این ترتیب بسیاری از مشکلات روحی کاهش می یابد و زنان می توانند این دوران را به سلامت طی نمایند.

روانشناسی در دوران بارداری

درمان های روانشناسی در دوران حاملگی

درمان اختلالات روانشناسی در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. زنان باید گره های روحی خود را شناسایی و درمان کنند.

تنش های روحی مادر اثر مستقیم بر روی جنین خواهد داشت.

بررسی ها نشان می دهد کودکانی که در دوران جنینی با واکنش های عصبی مادر مواجه بیشتری داشته اند اختلالات روحی بیشتری را تجربه خواهند کرد.

این اختلالات از دوران شیرخوارگی خود را نشان می دهد.

خواب ناکافی، بی قراری کودک و گریه شدید، اضطراب جدایی از مادر و پذیرش پایین فرزند نسبت به دنیای اطراف اختلالاتی است که از دوران جنینی نشأت می گیرد.

اختلالات روانشناسی در دوران بارداری به شکل های مختلفی خود را نشان می دهد به طور مثال هراس از زایمان، هراس از بیماری جنین، هراس از قضاوت دیگران در اثر تغییرات وزن و ظاهر، هراس از آینده و مشکلات مالی و… که هر کدام باید به وسیله تکنیک های مختلف روانشناسی درمان شود.

روانشناسی در دوران بارداری

اختلالات روانشناسی در دوران بارداری به کمک روان درمانی برطرف خواهند شد.

در این دوران داروهایی که مادر مصرف می کند تاثیرات مستقیم بر روی جنین می گذارد.

به همین دلیل جز در موارد حساس و ضروری درمانگر از تجویز دارو خودداری خواهد کرد.

کارشناس روانشناسی در دوران بارداری به کمک گفتار درمانی، مدیتیشن، تکنیک های روانشناسی و رفتار درمانی شخص را درمان می کند.

یکی از مسائل مهم در انجام روان درمانی همراهی اعضا خانواده و به خصوص همسر می باشد.

زنان در دوران بارداری نیازمند حمایت های بیشتری هستند.

این همراهی نه تنها برای مراجعات پزشکی بلکه برای درمان های روانپزشکی نیز اهمیت دارد.

مشکلات روانشناسی در دوران بارداری مادران زیادی را مبتلا می سازد.

درک درست از شرایط روحی و جسمی زنان می تواند تاثیرات مثبتی در روحیه زن ایجاد کند.

به طوری که تصویر زیبایی از دوران بارداری برای ایشان به یادگار بگذارد.

ثبت نام پزشکان


درمان ریزش مو با مزوتراپی مو

مزوتراپی مو تهران

هایفوتراپی لیفت پوست در یک جلسه

هایفوتراپی در تهران

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا