دسته‌بندی نشدهفیزیوتراپی و ارتوپدی

همه چیز درباره درمان با فیزیوتراپی را در این مقاله بیاموزید

بشر همواره به دنبال راهی برای بهبود کیفیت زندگی است. اختلالات حرکتی، آسیب دیدگی زانو، درد مفاصل و عضلات، بیماری های اسکلتی و عضلانی یکی از مشکلات حاد جوامع پیشرفته است. علم فیزیوتراپی می کوشد تا با بکارگیری جدیدترین روش های بهداشت حرفه ای، کیفیت زندگی بشر را بهبود بخشد.

 

این تخصص که یکی از شاخه های بهداشت حرفه ای است، با تکنیک ها و روش هایی مانند ماساژ درمانی و ورزش درمانی به توانبخشی بسیاری از بیماران حرکتی کمک بزرگی می کند. اگر می خواهید با روش ها و تکنیک های این علم کاربردی بیشتر آشنا شوید، این مقاله را تا انتها دنبال کنید. ( فیزیوتراپی چیست )

 

حرکات ورزشی فیزیوتراپی

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی یا فیزیک درمانی علم بکارگیری تجهیزات مکانیکی، جریان های الکتریکی، تمرینات ورزشی، مانورهای دستی و دیگر عوامل فیزیکی برای درمان اختلالات عصبی، ماهیچه‌ای و اسکلتی است. فیزیوتراپیست ها درمانگران این رشته بالینی و تخصصی هستند. یک درمانگر با گذراندن آموزش های عملی و درمان های بالینی انجام مهارت های دستی و حرکت درمانی را می آموزد.

درمان با فیزیوتراپی

در روش هایی که یک فیزیوتراپیست برای درمان بیمار از آنها استفاده می کند، ورزش، نور، پرتوهای فرابنفش، فروسرخ، گرما و جریان برق نقش مهمی دارند. در فیزیوتراپی سه روش اصلی برای درمان وجود دارد. که فیزیوتراپیست با تخصص و تجربه خود از آنها برای درمان بیماری ها استفاده می کند. سه روش درمانی فیزیوتراپی عبارتند از:

  • تمرین درمانی
  • الکتروتراپی
  • مهارت های درمان با دست

تمرین درمانی که با تجویز درمانگر برای بیماران انجام می شود، شامل انجام ورزش های درمانی خاص، ماساژ و آب درمانی می باشد. در الکتروتراپی دستگاه های ویژه به درمان بیمار کمک می کنند. این دستگاه ها ضمن تولید امواج، بیمار را در توانبخشی یاری می کنند.

درمان در مفاصل با فیزیوتراپی

تکنیک های درمانی

طیف وسیعی از تکنیک ها و مدالیته ها برای درمان بیماری ها در این تخصص وجود دارد. مهمترین تکنیک های موجود در این علم عبارتند از :

  • پوسچرال درناژ
  • تمرینات تنفسی نظیر:deep breathing exercises
  • مانورهای دستی نظیر: chest percussion, chest vibration, turning
  •  موارد دیگر نظیر: suctioning, nebulizer treatments

با توجه به نزدیکی و تاثیرگذاری ریه بر روی قلب، قلب به عنوان یک عضو عضلانی در نظر گرفته شد و نوع جدیدی از درمان تحت عنوان فیزیوتراپی قلبی، ریوی به وجود آمد. گفتنی است بیماری هایی مانند, including heart attacks post coronary bypass surgery و pulmonary fibrosis توسط متخصصین و درمانگران قلب و ریه تحت درمان قرار می گیرند.

دستگاه ها و روش های فیزیوتراپی

مراحل درمانی

بیمار با مراجعه به مراکز درمانی، برای آغاز اقدامات درمانی باید مراحلی را طی کند. ابتدا معاینه و بررسی صورت می گیرد. طی عملیات معاینه محدودیت های عملکردی و حرکتی و هرگونه نقص در فیزیک بیمار بررسی می شود. شایان ذکر است معاینه می تواند با توجه به نظر پیشین پزشک مرجع صورت پذیرد.

 

برای یافتن اختلالات حرکتی و هرگونه نقص فیزیکی از روش هایی مانند غربالگری، معاینات، انجام آزمایش، انجام تست ورزشی و عکسبرداری استفاده می شود. پس از معاینه مرحله تشخیص را پیش رو داریم. تشخیص با توجه به نتایج معاینات صورت می پذیرد و ممکن است شامل دسته‌های مختلفی از آسیب ها، محدودیت های حرکتی، توانایی ها، ناتوانی ها یا سندرم ها باشد. با مشخص شدن مشکل، نوبت به برنامه ریزی می رسد.

درمان در مفاصل با فیزیوتراپی

برنامه ریزی شامل برنامه ها و تکنیک های مداخله در درمان است. پس از آنکه درمانگر برای بیمار برنامه ریزی انجام داد، مداخلات انجام می پذیرد. مداخلات به روش درمانی درمانگر گفته می شود که نسبت به هر بیمار متفاوت است. مداخلات شامل روش هایی چون درمان با دست، بهبود حرکتی، آموزش عملکرد و ارائه مشورت به بیمار است. پس از انجام مداخلات و اقدام به انجام درمان، زمان ارزیابی فرا می رسد. ارزیابی نیازمند معاینات مجدد می باشد. نتایج ارزیابی ها نشان می دهند، اقدامات درمانی انجام شده  تا چه حد در روند بهبود بیمار تاثیرگذار بوده اند.

 

 

جایگاه یک فیزیوتراپیست

 

فیزیوتراپیست دانش پزشکی مدرن را به خوبی می داند و با روش های درمانی قدیمی نیز آشنا است. درمانگران عموما دیدی کلی دارند. دیدگاه جامع نسبت به فیزیولوژی و پاتولوژی حرکت دارند. آشنایی با مفاهیم سلامت در جوامع مدرن صنعتی از نقاط قوت یک درمانگر است.

 

فیزیوتراپی

تعداد جلسات درمانی

 

 تعداد جلسات درمانی  با توجه به نوع بیماری و اختلال در بیماران مختلف متفاوت است. درمانگر پس از جلسه اول درمان بیمار، تعداد جلسات لازم را تعیین می کند. غالبا تصمیم گیری های مربوط به تعداد جلسات بر پایه مدت زمان لازم برای ترمیم آسیب وارد شده به بدن صورت می پذیرد.

اگر تنها چند توصیه و ورزش برای درمان بیمار موفقیت آمیز باشد، تنها چند جلسه فیزیوتراپی تجویز می شود. اما معمولا اغلب بیماران یک دوره ۸ تا ۱۰ جلسه ای را برای درمان پشت سر می گذرانند. هرچه یک اختلال و یا آسیب قدیمی تر باشد، درمان آن مشکل تر بوده و نیازمند زمان بیشتری است. هزینه درمان های مربوط به این تخصص با توجه به نوع اختلال و آسیب دیدگی متفاوت است. شما می توانید با مراجعه به مراکز درمانی معتبر از هزینه های درمانی آنها در روش های درمانی مطلع شوید.

 

اهداف فیزیوتراپی

از آنجا که فیزیوتراپی علم و تخصص درمانی طیف وسیعی از بیماری های دستگاه عصبی، عضلانی و اسکلتی می باشد، اهداف آن با توجه به نوع بیماری و اختلال فرد متفاوت است. اما می توان اهداف کلی  را اینگونه برشمرد:

  •  کاهش دردهای عضلانی و مفصلی،
  • کاهش اسپاسم عضلانی،
  • کاهش التهاب و تورم،
  • جلوگیری از ضعف و آتروفی عضلانی،
  • تقویت عضلات، افزایش کارایی دستگاه قلبی-عروقی
  • ، بهبود دامنه حرکتی (ROM) مفاصل،
  • تسریع در پروسه ترمیم بافتی،
  • استقلال هرچه سریعتر بیمار جهت برگشت به فعالیت های روزمره،
  • بهبود فعالیت دستگاه تنفسی
  • ، افزایش انعطاف پذیری،
  • بهبود کنترل حرکتی (Motor control) از طریق افزایش تعادل،
  • هماهنگی و آموزش برنامه هایی جهت ایجاد مهارت های حرکتی،
  • حمایت های روحی،
  • تقویت اراده و افزایش انگیزه و در نهایت پیشگیری از آسیب مجدد از طریق آموزش به بیمار،
  • خانواده و جامعه .
فیزیوتراپی
یک سوال اساسی برای افرادی که هرگز به فیزیوتراپی مراجعه نکرده اند ، این است “فیزیوتراپی چیست؟”

در فیزیوتراپی چه انتظاری می توان داشت؟

جلسه شما بی نظیر خواهد بود ، زیرا همه چیز در مورد شما و نیازهای خاص شما است. به طور کلی ، این اتفاق می افتد:

  • فیزیوتراپیست در مورد تاریخچه پزشکی تحقیق می کنند
  • فیزیوتراپیست وضعیت شما را ارزیابی و تشخیص های اولیه را انجام می دهند
  • شما یک برنامه درمانی دریافت می کنید که اهداف درمانی شما را تعیین می کند
  • شما دوره ای از تمرینات را دریافت می کنید و هرگونه وسایل کمکی مورد نیاز را برای شما تجویز می شود
  • هدف از فیزیوتراپی کمک به بازیابی عملکرد طبیعی بدن است. علاوه بر درمان یک آسیب یا بیماری خاص ، فیزیوتراپیست ممکن است راه هایی برای بهبود وضع عمومی و کیفیت کلی زندگی شما در نظر بگیرد.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی چیست؟

رویکرد فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست ها معمولاً از یک رویکرد کلی نگر استفاده می کنند ، به این معنی که به احتمال زیاد به جای تمرکز روی عوامل فردی آسیب یا بیماری ، به طور کلی به بدن نگاه می کنند. به عنوان مثال ، کمردرد می تواند دلایل زیادی داشته باشد ، مانند:

  • تنش عضلانی
  • کشیده شدن بیش از حد
  • خم شدن بدون استفاده از دست و پا
  • ایستادن یا خم شدن برای مدت طولانی
  • بلند یا حمل نادرست

آموزش بیمار بخش مهمی از فیزیوتراپی است. یک فیزیوتراپیست و همچنین با هدف بهبود قدرت و تحرک ، می تواند در مورد چگونگی مدیریت بهتر وضعیت شما به عنوان مثال با ورزش منظم به شما کمک کند.

فیزیوتراپی

تکنیک های فیزیوتراپی

فیزیوتراپیستها از طیف وسیعی از تکنیکها و رویکردها استفاده می کنند که رایج ترین آنها در جزئیات بیشتر در زیر توضیح داده شده است.

ماساژ و مالش

ماساژ شامل مالش در بافت نرم بدن با استفاده از دست ها است. برای اکثر افراد مناسب است و می توان از آنها استفاده کرد:

  • گردش خون را بهبود بخشد (جریان خون در بدن)
  • به تخلیه مایعات از قسمتهای بدن کمک می کند
  • حرکت قسمتهای مختلف بدن را بهبود می بخشد
  • درد را تسکین داده و به شما در آرامش کمک می کند
  • شرایطی که اغلب با استفاده از ماساژ درمان می شود شامل مشکلات گردن ، سردرد و استرس است.

فیزیوتراپی چیست

حرکت و ورزش

فیزیوتراپیست ها معمولاً از یک برنامه ورزشی استفاده می کنند که ممکن است شامل تمریناتی ویژه برای کمک به مشکلات خاص سلامتی باشد.

به عنوان مثال ، ورزش ملایم مانند پیاده روی یا شنا ممکن است برای کسی که در حال بهبودی از بیماری یا جراحتی است که بر تحرک کلی آنها تأثیر می گذارد ، توصیه شود.

برای کسی که به دلیل وضعیت سلامتی مانند سکته مغزی دچار مشکل در حرکت اندام است ، یک فیزیوتراپیست ممکن است تمرینات خاصی را پیشنهاد کند که ناحیه آسیب دیده بدن را هدف قرار دهد.

فیزیوتراپی

این نوع تمرین ها برای تقویت بدن و بهبود دامنه حرکت شما طراحی شده اند. آنها معمولاً باید به مدت چند هفته روزانه تکرار شوند.

فیزیوتراپیست شما در مورد تمریناتی که باید انجام دهید به شما توصیه می کند و به شما نشان می دهد که چگونه آنها را به درستی انجام دهید.

درمان مبتنی بر انرژی

  در درمان مبتنی بر انرژی ، که گاهی به آن با عنوان الکتروتراپی نیز گفته می شود نوعی از درمان است که از انواع مختلف انرژی مانند جریان های الکتریکی یا تکانه ها (شوک الکتریکی کوچک) برای تحریک سیستم عصبی استفاده می کند.

فیزیوتراپی

 تکانه های الکتریکی باعث می شوند که عضلات شما منقبض شود (سفت شود) ، که می تواند به کاهش درد و تقویت روند بهبودی کمک کند.

روشهای درمانی مبتنی بر انرژی ضرری ندارد ، اگرچه در بعضی از انواع ، مانند TENS ، ممکن است گزگز خفیفی در زیر سطح پوست خود احساس کنید.

 روشهای درمانی مبتنی بر انرژی عبارتند از:

  • TENS – یک دستگاه تحریک عصب الکتریکی از راه پوست (TENS) یک جریان الکتریکی را برای جلوگیری از ارسال پیام های درد به مغز شما است و اندورفین ها (هورمون های مسکن طبیعی) را ترغیب می کند.
  • سونوگرافی – امواج صوتی با فرکانس بالا صدمات بافت های عمیق را با تحریک گردش خون و فعالیت سلول درمان می کنند و  به کاهش درد و گرفتگی  عضلات و سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک می کند.
  • لیزر درمانی – لیزر (پرتوهای باریک نور) به کاهش درد و اسپاسم عضلات کمک می کند. تصور می شود لیزر درمانی در درمان شرایط تاندون مؤثر است ، اگرچه مطالعات نشان داده اند که ممکن است به اندازه سایر روشهای درمانی مبتنی بر انرژی مؤثر نباشد.
  • دیاتریمی موج کوتاه – یک میدان الکترومغناطیسی باعث ایجاد گرما در بافتهای بدن می شود. تصور می شود این امر به کاهش التهاب (تورم) ، تقویت بافت ها و کاهش درد کمک می کند.

آب درمانی

هیدروتراپی نوعی فیزیوتراپی است که در آب انجام می شود ، معمولاً استخر گرم و کم عمق یا حمام مخصوص هیدروتراپی است.

مقاومت (وزن) آب همانطور که در هنگام شنا کردن تمرین می کنید در برابر بدن شما فشار می آورد. این به بهبود گردش خون (جریان خون) ، تسکین درد و شل شدن عضلات کمک می کند.

فیزیوتراپیست ها به چه کسانی کمک می کنند؟

فیزیوتراپی می تواند به افراد در هر سنی و هر سوابق پزشکی کمک کند. به ویژه ، فیزیوتراپی می تواند به توانبخشی (بازگشت به سلامتی) افرادی که دارای:

  • هنگامی که خونرسانی به بخشی از مغز قطع می شود ،در سکته ی مغزی و سکته ی قلبی
  •  مشکلات تنفسی
  •  یک آسیب ورزشی
  • افرادی که اخیراً جراحی داشته اند  که بر حرکت یا تحرک آنها تأثیر دارد
  • تقریباً همه افرادی که آسیب دیدگی یا معلولیت جسمی دارند می توانند از فیزیوتراپی بهره مند شوند

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
Call Now Buttonثبت نام در برترین پزشک