دندانپزشکی زیبایی سفید کردن دندان ها در یک روز مشاوره رایگان تبلیغ دکتر صحافی ها بنر متحرک برای دندانپزشکی در شمال تهران
دکتر متخصص تغذیه

معرفی بهترین دکتر متخصص تغذیه در غرب تهران + آدرس و تلفن

معرفی بهترین دکتر متخصص تغذیه در غرب تهران به همراه شماره تماس و آدرس

متخصص تغذیه در غرب تهران

دکتر معصومه مرادی

02144172220

02144170780

بلوار فردوس غرب – نبش خیابان ورزی جنوبی – درمانگاه کیمیاگر

دکتر کوروش صمدپور

02144976877

02144979044

آیت الله کاشانی – انتهای بلوار اباذر نرسیده به حکیم – کوچه مینا – ساختمان مینا، طبقه اول واحد2

دکتر وحید ملکی

02188563898

02188563976

سعادت آباد، بلوار فرحزادي، سرو غربي، روبه روي اريكه ايرانيان، خيابان ارغوان شرقي، (عباسي اناري)، ساختمان 107، پلاك 107، طبقه 3 واحد 12

متخصص تغذیه در غرب تهران

لاغری شدن با متخصص تغذیه

در مشاوره دکتر تغذیه برای لاغر شدن متخصص تغذیه با بررسی های کامل و فیزیک بدنی ما می تواند یک رژیم‌ مناسب بدهد.

این رژیم غذایی اولین قدم برای رسیدن به وزن ایده آل می باشد. اما این پایان راه نیست.

تنها با گرفتن رژیم غذایی نمی توان خود را لاغر دانست بلکه رعایت کلیه نکات و در کنار آن ورزش کردن نیز سبب می شود زودتر و بهتر به وزن ایده آل خود برسیم.

متخصص تغذیه می تواند ما را در مسیر درست کاهش وزن قرار دهد.

البته همیشه اضافه وزن معضل افراد نیست. هستند کسانی که بیش از حد لاغر می باشند و این لاغری بر روی کیفیت زندگیشان تاثیر گذاشته است.

این افراد احتمال دارد همیشه بی حال باشند و نتوانند فعالیت های روزمره خود را نیز انجام دهند.

یک پزشک تغذیه با بررسی و چک کردن کامل این افراد می تواند یک رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن شان بدهد.

این رژیم به گونه ای است که فرد بعد از‌ مدتی می تواند به راحتی وزن بگیرد. البته متخصص تغذیه آزمایش های لازم را نیز برای افراد انجام‌ می دهد. 

دکتر متخصص تغذیه در غرب تهران

با این آزمایش ها اگر فردی بیماری داشته باشد مشخص می شود و پزشک می تواند با کمک دارو اثر بیماری را کم تر کند.

به عنوان مثال پرکاری تیروئید یک عامل مهم در افرادی می‌باشد که بیش از حد لاغر هستند.

این افراد با مصرف قرص می توانند تا حدود زیادی این بیماری را کنترل کنند. بیماری کم کاری تیروئید نیز در افرادی که اضافه وزن زیادی دارند دیده می شود.

این بیماری سبب می شود فرد بیشتر چاق شود و اضافه وزن داشته باشد.

این بیماری نیز با مصرف قرص تا حدود زیادی کنترل می شود. تشخیص این بیماری های اثرگذار بر روی چاقی و لاغری افراد بر عهده متخصص تغذیه می باشد. 

خواندن مطلب :

دکتر متخصص تغذیه برای لاغر شدن + رژیم و برنامه

متخصص تغذیه در غرب تهران

چاق شدن با متخصص تغذیه

چاق شدن با متخصص و دکتر تغذیه، بهترین را برای افزایش وزن است.

لاغری مفرط باعث کاهش اعتماد بنفس افراد می شود. افراد لاغر اشتهای کافی برای خوردن غذا ندارند.

علاوه بر این برای چاق شدن به یک برنامه غذایی سالم و موثر نیاز است که تمامی این مشکلات به کمک دکتر متخصص تغذیه برطرف می شود. 

اگر تا به امروز روش های مختلفی را برای چاق شدن امتحان کردید و نتیجه نگرفتید، دیگر وقت آن فرا رسیده است که چاق شدن را با متخصص و دکتر تغذیه تجربه کنید.

متخصص تغذیه با ارائه بهترین ترفندها و با معرفی غذاهای مناسب و پرکالری در کوتاه ترین زمان به شما کمک می کند تا به وزن ایده آل و مناسب خود دست پیدا کنید و دیگر از لاغری مفرط رنج نبرید.

متخصص تغذیه به افراد لاغر انگیزه می دهد و برای آن ها هدف مشخص می کند تا بعد از هر ماه یا هر هفته مقداری افزایش وزن داشته باشند.

به مرور زمان این افراد از حالت لاغری بیش از حد خارج می شوند. همه افراد لایق دستیابی به وزن ایده آل هستند و خوشبختانه امروزه به کمک پزشکان متخصص به راحتی می توان به وزن مناسبی رسید.

خواندن مطلب 

معرفی متخصص تغذیه در شرق تهران

متخصص تغذیه در غرب تهران

رژیم غذایی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

پیش از این به پرسش متخصص تغذیه چیست و چه وظایفی دارد پاسخ دادیم.

در این بخش اولین سوالی که مطرح می شود این است که رژیم غذایی مناسب چیست؟

رژیم غذایی به انواع و اقسام مواد غذایی گفته می شود که یک فرد در طول شبانه روز مصرف می کند.

متخصص تغذیه با استفاده از شرایط مراجعه کننده می تواند رژیم غذایی خوبی را برای او تعیین کند.

یک رژیم غذایی خوب، باید جامع و کامل باشد و در عین حال در تعیین آن به موارد متعددی توجه شود.

یک رژیم غذایی مناسب باید بر اساس ارزش غذایی، میزان پروتئین ها، ویتامین ها و املاح مشخص شود.

علاوه بر این میزان کالری مصرفی و ارزش غذایی نیز از اهمیت زیادی برخوردار خواهند بود.

با رعایت تمام موارد می توان به شروع یک زندگی سالم کمک کرد.

برنامه غذایی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

هنگامی که مراجعه کننده به متخصص تغذیه مراجعه می‌کند باید لیستی از برنامه های غذایی خود را آماده کند.

متخصصین تغذیه با توجه به عادت های غذایی شما برنامه غذایی مناسبی را برای شما در نظر می‌گیرند.

علاوه بر برنامه غذایی مناسب، دادن انگیزه و امید مثبت نیز اهمیت فراوانی خواهد داشت.

در بیشتر موارد افرادی که از مشکل اضافه وزن رنج می برند از نظر روانی نیز  به کمک نیاز دارند.

متخصصین تغذیه با دادن روحیه و انرژی مثبت می توانند به پروسه کاهش وزن آنها کمک کنند.  

دکتر متخصص تغذیه در غرب تهران

ثبت نام پزشکان


درمان ریزش مو با مزوتراپی مو

مزوتراپی مو تهران

هایفوتراپی لیفت پوست در یک جلسه

هایفوتراپی در تهران

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
ثبت نام پزشکان‌