فیزیوتراپی و ارتوپدیمرزداران

مرکز فیزیوتراپی در مرزداران

 آدرس فیزیوتراپی در مرزداران

معرفی مرکز فیزیوتراپی در مرزداران آدرس و تلفن

 

در مراکز فیزوتراپی مرزداران کمردرد می تواند شما را کند کند و حتی فعالیت های شما را متوقف کند. اگر از کمردرد رنج می برید ، خواه به دلیل صدمات حاد یا فشار مزمن ، احتمالاً روش های زیادی را امتحان کرده اید و توصیه های متفاوتی در مورد چگونگی بهتر شدن انجام داده اید. ( معرفی بهترین مراکز فیزوتراپی در محله مرزداران )

فیزیوتراپی مرزداران

02188271502

02188265536

بلوار مرزداران نبش خیابان سرهنگ اطاعتی جنوبی پلاک۵۰ واحد ۷ مرکز فیزیوتراپی مرزداران

تماس

کلینیک فیزیوتراپی و لیزر درمانی کیانی

کلینیک فیزیوتراپی و لیزر درمانی کیانی

02144212642

02144212642

بلوار مرزداران، ابتدای خیابان ایثار، روبروی مسجد امیرالمومنین، ساختمان افرا، طبقه 4، واحد 27

تماس

 

 

 

مرکز تلفن آدرس

فیزیوتراپی مرزداران

02188265536

02188271502

بلوار مرزداران نبش خیابان سرهنگ اطاعتی جنوبی پلاک۵۰ واحد ۷ مرکز فیزیوتراپی مرزداران

کلینیک فیزیوتراپی و لیزر درمانی کیانی

02144212642

02144212642

بلوار مرزداران، ابتدای خیابان ایثار، روبروی مسجد امیرالمومنین، ساختمان افرا، طبقه 4، واحد 27

 

 

برخی از افراد بعد از آزمایش هر نوع درمان خانگی ، فیزیوتراپی را به عنوان آخرین راه حل انتخاب می کنند ، اما فیزیوتراپی می تواند بدون در نظر گرفتن شدت آن ، کمردرد را به طور قابل توجهی کاهش دهد. مراکز فیزوتراپی مرزداران

حتی اگر علت درد مزمن شما در حال حاضر ناشناخته باشد ، فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند تا دوباره به سر کار بروید و از انجام کارهایی  که دوست دارید لذت ببرید.

 آدرس فیزیوتراپی در مرزداران

فیزیوتراپی در مرزداران برای احساس بهتر

 

این بستگی به ماهیت صدمه و شدت درد شما دارد اما بیشتر فیزیوتراپیست ها در صورت امکان از بیش از چند روز از بی تحرکی جلوگیری می کنند.

 آدرس فیزیوتراپی در مرزداران
مرکز فیزیوتراپی در مرزداران

برای دردی که مربوط به یک آسیب خاص نباشد ، نه تنها استراحت طولانی مدت از خواب ناخوشایند است ، بلکه می تواند غیر ضروری باشد:

فواید استراحت در رختخواب برای مبتلایان به سیاتیک پس از دو هفته ، مهمتر از ادامه فعالیت های روزمره و مراقبت از کمر نیست.

بنابراین ، اگر استراحت کمکی نمی کند و درد در ناحیه کمر شما را از ادامه کار خود باز می دارد ، یک روش فعال تر برای درمان درد شما لازم خواهد بود. فیزیوتراپی این روش را ارائه می دهد و برای درد شدید و مزمن مناسب است.

با درد چه کنیم؟

در Physio Med احتمالاً چندین روش مختلف را در معالجه شما قرار خواهیم داد ، زیرا همه افراد متفاوت هستند و نیاز به مراقبت های متفاوتی دارند.

به احتمال زیاد ، مراقبت از شما یک یا چند مورد از این فعالیت ها را شامل می شود:

  • تمرینات کششی و تقویتی
  • ماساژ بافت نرم و مالش دستی
  • درست کردن حالت ایستادن
  • اعمال گرما یا سرما در مناطق آسیب دیده
  • یادگیری در مورد  اینکه چه نوع فعالیتهای روزمره به شما کمک می کند یا آسیب می زند

اگر دوست ندارم تمرینات را انجام دهم چه می شود؟

مشارکت فعال شما بخش مهمی از بهتر شدن است. فیزیوتراپیست تمریناتی را برای شما انجام می دهد تا بتوانید عملکرد بدن را بهبود ببخشید ، که بعضی از آنها در ابتدا ممکن است ناراحت کننده باشد.

کمردرد

 فیزیوتراپیست های در کاهش درد به شما کمک می کنند. به همین دلیل مهم است که به برنامه ی درمان خود بپیوندید و درمان خود را تا پایان انجام دهید  و فیزیوتراپیست خود را از نحوه پیشرفت اوضاع آگاه سازید تا تمرینها در صورت لزوم تطبیق داده شوند.همه نظرات خود را در مورد چگونگی مدیریت سلامتی خود دارند و این یک چیز خوب است. حتی مطالعه ای انجام شده است كه نشان می دهد فیزیوتراپی درمانی موثر برای كمردرد است حتی اگر همیشه با فیزیوتراپی خود موافق نباشید.

با شما بودیم با معرفی  مراکز فیزوتراپی مرزداران بعلاوه

به توضیحاتی درباره درمان با فیزوتراپی کمر و صدمات پرداخیتم

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
Call Now Buttonثبت نام در برترین پزشک