دندانپزشکی زیبایی سفید کردن دندان ها در یک روز مشاوره رایگان

تبلیغ دکتر صحافی ها بنر متحرک برای دندانپزشکی در شمال تهران

 

برترین پزشک ثبت نام پزشکان

کلینیک ونوس طلایی
روانشناس

بهترین متخصص روانشناس و دکتر روانپزشک در منطقه 4

بهترین متخصص روانشناس در منطقه 4

در این مطلب با توجه به سرچی که شما کرده اید برترین مرکز و روانشناس در منطقه 4 تهران شامل محله های تهرانپارس , نارمک , تیر انداز  ( حجربن عدی ) , هروی به شما معرفی میشود.

لیست بهترین روانشناس در منطقه 4

همانطور که گفته شد سعی شده در هر محله منطقه 4 به شما چند روانشناس مطرح معرفی شود شما میتوانید با تماس با انها بهترین گزینه را انتخاب کنید.

بهترین روانشناس در تهرانپارس

 

بهترین روانشناس در پیروزی

 

نام دکتر یا مرکز شماره تماس آدرس

دکتر سمیرا ابراهیم

02177410792

 تهران، خیابان پیروزی، ابتداي بلوار ابوذر، پلاک 1278، طبقه 3 – واحد 7

دکتر محمد پیروزی

02177431649

 تهران، خیابان پیروزی، ابتداي بلوار ابوذر،

عاطفه امیری 021-77468418 تهران – خیابان پیروزی – روبروی خیابان پنجم نیروهوایی

میمنت روشنی

 

021-33789499  خیابان پیروزی – روبروی مترو نبرد – بین خیابان محصل و دهقان

نسترن باطومچی

 

09192122866

پیام به واتس اپ

خیابان پیروزی – روبروی مترو نبرد – بین خیابان محصل و دهقان

بهترین روانشناس در نارمک

نام مرکز شماره تماس آدرس

مرکز مشاوره گنج نیکان

02177181813

02177181814

نارمک، بزرگراه رسالت (قاسم سلیمانی)،حد فاصل مترو سرسبز و علم و صنعت خیابان مدائن خیابان پنجه شاهی پلاک 4 طبقه 2
مرکز مشاوره عصر امید زندگی 02177911005 نارمک – خیابان ۴۶ متری شرقی – روبروی بیمارستان انصاری – ساختمان ۳۸۴ – واحد 17

دکتر آرزو حیدریان

02177278855

02177492876

نارمک – میدان هفت حوض – خیابان جانبازان شرقی – پلاک 437 – ساختمان پزشکان ایران زمین – طبقه 5 – واحد 14
کلینیک روانشناسی مسیر سبز 02177943078 محله مدائن، نارمک، میدان هفت حوض، خیابان آیت جنوبی، خیابان ابراهیم، ساختمان پزشکان لادن، طبقه سوم، واحد 9

برای دیدن همه روانشناس خوب در تهران روی لینک زیر کلیک کنید.

بهترین روانشناس تهران

بهترین متخصص روانشناس در منطقه 4

علائم اضطراب:

همه ما در لحظاتی هرچند کوتاه اضطراب را تجربه کرده ایم.

این احساس ناخوشایند گاه با علائمی نظیر

  • تعریق
  • پرحرفی
  • بی خوابی
  • خشم
  • عدم توانایی داشتن تمرکز
  • رنگ پریدگی
  • لرزش
  • دندان قروچه
  • تپش قلب
  • تحریک پذیری
  • درد معده
  • اسهال
  • تنگی نفس
  • التهاب مفصلی
  • خشکی دهان
  • استفاده بیش از حد از کافئین
  • سرخی گونه ها
  • گوش و یا گردن و دیگر علائم اینچنینی بروز پیدا می کند.

اگر علائم اضطراب بیش از حد نرمال و غیر قابل کنترل باشد، نیاز به درمان خواهد بود.

البته در موارد خفیف هم بهتر است کنترل شود تا در مواجه با اتفاقات کوچک مقاومت و احساس قدرت حفظ گردد.

بهتر است بدانید! اضطراب، می تواند لذت چشیدن برخی هیجانات و اتفاقات گذرا را از انسان ها برباید.

درمان اضطراب


بهترین متخصص روانشناس در منطقه 4

علائم وسواس فکری:

  • داشتن تصویر و افکاری تکراری

مثال: تصور آلوده بودن دست و ارتباط آن با بروز اتفاقات بد در آینده ای نزدیک

  • داشتن تصاویر و افکار غیرمنطقی

مثال: حس ابتلا به سرطان در زمان قرارگیری در محیط های درمانی یا ارتباط با فردی مبتلا به سرطان

البته، افزایش شدت و مدت زمان تصاویر و افکار تکراری و غیر منطقی در ذهن عامل اصلی وسواس فکری است. در این شرایط فرد پس از گذشت چند روز نیز درگیر افکار قبل خواهد بود.

مطالب مرتبط

معرفی بهترین روانشناس در منطقه 8 تهران

وسواس های فکری که در میان افراد بسیار شایع هستند، عبارتند از:

  • وسواس آلودگی به بیماری ها
  • وسواس نجس و پاکی خود افراد یا اشیاء پیرامون
  • وسواس آلودگی به آلاینده های محیطی
  • ترس از توهین کردن به افراد یا مقدسات
  • ترس از دزدیدن اشیاء
  • ترس از آسیب زدن به خود یا دیگران
  • ترس از تکرار تصاویر ناخوشایند و ترسناک در ذهن
  • وسواس ایجاد تقارن در چیدمان اشیاء و وسایل منزل
  • تخیلات جنسی
  • افکار نامتعارف جنسی در مورد کودکان و نزدیکان
  • افکار جنسی خشونت آمیز
  • نگرانی بیش از حد در رابطه با انجام رفتارهای مذهبی

افکار وسواسی و افراطی در رابطه با اعداد، رنگ ها و داشتن و نداشتن شانس

وسواس فکری


روانشناس در منطقه 4

بهترین متخصص روانشناس در منطقه 4

راه های درمان افسردگی:

افسردگی را می توان به وسیله درمان های دارویی، شناختی- رفتاری، مغناطیسی، سنتی و یا خانگی درمان کرد.

درمان های دارویی:

بسیاری از داروهای تجویزی برای افسردگی با هدف اثرگذاری بر سه هورمون سروتونین، نوراپی‌نفرین و دوپامین مدنظر قرار گرفته اند.

برخی اسامی داروهای ضدافسردگی امی تریپتیلین، آموکساپین، فلووکسامین، دولوکستین، اس سیتالوپرام، بوپروپیون، ماپروتیلین، فنلزین سولفات، لیتیم کربنات، ایمی پرامین، نفازودون، ونلافاکسین، دس ونلافاکسین، رازاگیلین، داپوکستین، گاما-آمینوبوتیریک اسید و … می باشد.

و یا در رده بندی دیگر، داروهای ضد افسردگی شامل داروهای مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی‌نفرین، مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs)، داروهای ضدافسردگی تری‌سیکلیک و تتراسایکلیک، مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOI)، مهار کننده انتخابی بازجذب دوپامین و نوراپی‌نفرین و … می باشد.

بهتر است بدانید! استفاده از دارو بدون تجویز پزشک و بدون در نظر گرفتن دوز مصرفی و مدت زمان مصرف آن بسیار خطرناک است.

اگر به دنبال رهایی از حس و حال منفی در حال حاضر هستید، بهترین و موثرترین راه مراجعه به روانپزشک و سپس مصرف میزان مشخصی دارو می باشد.

بهترین متخصص روانشناس در منطقه 4

درمان شناختی- رفتاری:

برای هر حالت روحی، دلیل خاصی وجود دارد. ریشه یابی مشکل می تواند منجربه ماندگاری درمان به هر طریقی شود.

روانپزشکان و روانشناسان همواره در تلاش برای یافتن علت از دوره کودکی تا لحظه حال هستند.

درمان شناختی- رفتاری به افراد کمک می کند، تا وجه دیگری از زندگی را در نظر بگیرند و یا در واقع نگرش خود را در شرایط خاص تغییر دهند.

بهتر است بدانید! همیشه درمان دارویی تنها راه چاره نیست.

درمان مغناطیسی “rTMS“:

زمانی که درمان دارویی و یا شناختی- رفتاری جوابگو نباشد، درمان مغناطیسی مدنظر قرار داده می شود.

در این روش، سیم پیچی الکترومغناطیسی بر روی جمجمه و در نزدیکی پیشانی قرار می گیرد.

این سیم با ایجاد پالسی مغناطیسی سبب تحریک سلول های عصبی خواهد شد.

هدف نهایی در این روش درمانی، کنترل خلق و خو و افسردگی خواهد بود.

بهتر است بدانید! این روش ایمن، بدون درد و بی خطر است.

درمان سنتی یا خانگی:

همانطور که اول مقاله پیش رو اشاره شد، بسیاری از علائم دلیل بر داشتن افسردگی نیست.

زمانیکه انسان ها زمان کافی برای خود اختصاص نمی دهند و یا به عبارتی دیگر خود را فراموش می کنند، مملو از افکار منفی خواهند شد.

درمان افسردگی


روانشناس در منطقه 4

درمان اختلال بعد از حادثه با مراجعه به روانشناس و روانپزشک

اختلال پس از حادثه با چه علائمی تشخیص داده می شود؟

سوگواری، استرس، احساس غم و ناراحتی پس از حادثه طبیعی است.

اما در مواردی که شدت این عوارض به حدی باشد که امکان آسیب به فرد حادثه دیده وجود داشته باشد، به مداخله تراپیست نیاز است.

به عنوان مثال فرد حادثه دیده افکار خود کشی یا خود آزاری در سر دارد و یا چنان آشفته، سردرگم و مضطرب است که نمی تواند فعالیت های روزمره زندگی خود را انجام دهد.

البته، باید بدانید! در مواردی که فرد درگیر حادثه ای شدید و بسیار آزار دهنده (مثل تجاوز یا زیر آوار ماندن و گروگان گرفته شدن) باشد، بدون وجود علائم نیز باید به روانشناس مراجعه کرد.

زیرا شدت حادثه به اندازه ای است که مطمئنا فرد دچار اختلال پس از حادثه خواهد شد.

چه حوادثی می تواند آغازگر اختلال پس از حادثه باشند؟

  1. تصادف شدید جاده ای
  2. مرگ ناگهانی عزیزان
  3. تجاوز
  4. به گروگان گرفته شدن
  5. مدفون ماندن زیر آوار
  6. مبتلا به بیماری سخت و غیر قابل درمان شدن
  7. طلاق
  8. زلزله، سیل و یا آتش سوزی
  9. و …

روانشناس در منطقه 4

فرد مبتلا به اختلال پس از حادثه چه ادراک و احساسی دارد؟

چند هفته یا چند ماه پس از حادثه، علائمPTSD  شروع می شود.

  • همواره احساس غم، اضطراب، گناه و یا عصبانیت می کند.
  • فرد ممکن است در طی روز مرتب حادثه را مرور کند و یا مرتب خواب حادثه را ببیند.
  • برخی افراد بی تفاوت خواهند بود. به این دلیل که به یاد آوردن و پذیرش حادثه را چنان طاقت فرسا و سخت می دانند که خود را با فعالیت و یا مشغولیت های دیگر سرگرم می کنند و نسبت به حادثه اظهار بی تفاوتی می کنند. از رفتن به مکان هایی که باعث یادآوری حادثه می شود، اجتناب میکند.
  • فرد در انتظار وقوع حادثه ای مشابه است (آماده باش برای خطر). برای مثال کسانیکه دچار حادثه تصادف شده اند، منتظر خبر تصادف هستند.
  • نشانه های حادثه موجب استرس می شود. کسانیکه قبل وقوع تصادف صدای بوق شنیده اند با شنیدن آن صدا دچار استرس می شوند.
  • و …

درمان اختلال دو قطبی با مراجعه به روانشناس و روانپزشک

علائم اختلال دو قطبی چیست؟

در اختلال دو قطبی، فرد مبتلا در دوره های متناوب افسردگی و شیدایی به سر می برد. برای شناخت علائم این اختلال، بایستی به بررسی علائم هر دو دوره پرداخته شود:

علائم دوره افسردگی:

  • فرد مبتلا چنان بی انگیزه و بی انرژی است که انجام امور روزمره زندگی برای او مشکل است.
  • توانایی فرد به شدت کاهش می یابد.
  • فرد احساس غم شدید می کند.
  • نیاز به گریستن بدون دلیل دارد.
  • رغبت، تمایل و حس لذت از چیزهایی که قبلا برای فرد جذاب بوده، از بین می رود.
  • اعتماد به نفس کاهش می یابد.
  • فرد بی قرار و آشفته است.
  • کاهش اعتماد به نفس احساس بی ارزشی را در فرد ایجاد می کند.
  • فرد افسرده زود رنج و تحریک پذیر می شود.
  • گاهی این افراد، افکار خودکشی دارند.
  • دچار مشکلاتی نظیر کاهش قدرت تجزیه تحلیل و تفکر، کاهش اشتها، لاغری، مشکلات مرتبط با خواب و بیدار شدن به موقع، احساس خستگی مزمن و یبوست می شود.
  • کاهش میل جنسی، گوشه گیری و عدم توانایی در آغاز، ادامه و اتمام کار نیز از نشانه های دوره افسردگی است.

علائم دوره شیدایی

  • فرد سرشار از انرژی خوش بینی بیش است.
  • تفکرات ناشی از این سرخوشی ممکن است به رفتارهای خارج از عرف، شرم آور و خطرناک منجر شود.
  • احساس اعتماد به نفس بالا منجر به گرفتن تصمیمات پی در پی و پر ریسک می شود.
  • ایده های مختلفی در ذهن فرد پدیدار می شود.
  • در مواردی توهم شنیداری مشاهده گردیده است.
  • فرد تمایل به خوابیدن ندارد.
  • فرد تمایل به برقرای مکرر رابطه جنسی ندارد.
  • رفتارهای نامعقول بسیاری در دوره شیدایی مشاهده می شود.

بر خلاف دوره افسردگی که حرف زدن کند و کم می باشد، در دوره شیدایی پر حرفی و تند صحبت کردن به حدی است که فهم صحبت های فرد برای مخاطب مشکل است.

به علاوه در این دوره، صمیمیت زیاد نسبت به دوستان و نزدیکان احساس می کند و همچنین ولخرجی از دیگر نشانه های دوره شیدایی می باشد.

تصمیات گرفته شده در دوره شیدایی نامعقول، پر ریسک و خارج از عرف است این تصمیمات موجب آسیب به زندگی فرد مبتلا به اختلال دو قطبی و نزدیکانش می شود.

ثبت نام پزشکان


درمان ریزش مو با مزوتراپی مو

مزوتراپی مو تهران

هایفوتراپی لیفت پوست در یک جلسه

هایفوتراپی در تهران

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا