معرفی باشگاه ایکس بادی در تجریش

معرفی باشگاه ایکس بادی در تجریش به همراه آدرس و شماره تماس

مجموعه ایکس بادی فست فیتنس (FastFitness)

02122603007

تماس

09305558531

تلفن همراه

بر بلوار کاوه (به سمت جنوب)، قبل از اخلاقی غربی، نبش کوچه یاس( یاسمن دوم) پلاک ۱۸

گالری مجموعه فست فیتنس

سایت و قیمت انواع پکیج

با ورزش ایکس بادی بدن خود را مانند یک حرفه ای شکل دهید

اگر تمرینات تقویت عضلانی معمولی انجام می دهید، زمان زیادی طول می کشد تا به نتایج جزئی برسید.

با استفاده از آموزش جدید ایکس بادی با فناوری EMS، می توانید یک جلسه تمرینی فشرده مانند ورزشکاران پیشرفته انجام دهید، حتی اگر در سطح آمادگی جسمانی مبتدی هستید.

تمرین ایکس بادی با فناوری EMS می تواند منجر به تغییرات سریع، موثر و شگفت انگیز بدن شود.

اگر با تجهیزات تناسب اندام XBody EMS Newave تمرین می کنید، مطلقاً نیازی به تجهیزات بزرگ بدنسازی، وزنه های سنگین و تمرینات بدنی بسیار دشوار نیست.

فناوری EMS که در علم پزشکی استفاده می شود.

ورزش ایکس بادی برای تحریک عضلات با تکانه های الکتریکی، به منظور انقباض و شل شدن خود به خودی شان، استفاده می شود.

این تمرینات کاملا ایمن و کارآمد هستند.

مطالب مرتبط

معرفی باشگاه ایکس بادی در شمال تهران منطقه 1

تنها با 20×2 دقیقه در هفته به تناسب اندام دست یابید

برخلاف سایر دستگاه‌های تمرینی، که از جریان‌های الکتریکی استفاده می‌کنند، ورزش ایکس بادی با استفاده از فناوری EMS روی کل بدن کار می‌کند.

بنابراین می‌توانید تنها با دو جلسه تمرین بیست دقیقه‌ای هر هفته به فرم بدن خود برسید.

تعداد نه گروه عضلانی، از جمله شکم، پایین تنه، کمر، پاها و بازوها، به طور موثری با هم کار می‌کنند که منجر به یک تون ماهیچه‌ای بدون چربی می‌شود.

در حقیقت، 90 درصد از عضلات شما در طول برنامه تمرینی ایکس بادی با استفاده از فناوری EMS با هم کار می کنند.

اثر کالری سوزی شدید می تواند تا 24 تا 48 ساعت بعد از تمرین شما باقی بماند.

این تمرین همچنین با افزایش گردش خون و افزایش زهکشی سیستم لنفاوی شما، به از بین بردن سلولیت کمک می کند.

یکی دیگر از عملکردهای دلپذیر تمرین ایکس بادی با فناوری EMS این است که تمرین با یک ماساژ خوب به پایان می رسد.

چربی سوزی با تمرین ایکس بادی آسان شد

تمرین ایکس بادی کمک بزرگی در هر نوع رژیم لاغری خواهد بود.

برنامه تمرینی موثر برای تقویت عضلات، بدن شما را به یک چربی سوز تبدیل می کند.

در طول تمرین ایکس بادی همراه با فناوری EMS، در حقیقت، 90٪ از تمام عضلات بین دو الکترود به طور همزمان با هر چرخه انقباض به فعالیت وادار می شوند.

علاوه بر این، انقباضات عضلانی قوی تر و شدیدتر از آن چیزی خواهد بود که فعالیت های ارادی به تنهایی در پی دارند.

کاهش وزن و لاغری معمولا با رژیم های غذایی ارتباطی تنگاتنگ دارند.

این عادات غذایی یک طرفه و نادرست اغلب می تواند منجر به کاهش وزن کوتاه مدت شود، اما به قیمت از دست دادن بافت عضلانی تمام می شود.

ترکیبی از تغذیه نادرست، عدم ورزش و یا تمرینات استقامتی اغراق آمیز منجر به «تحولات نامطلوب در متابولیسم بدن» می شود.

در شرایط کمبود، بدن چربی خود را ذخیره می کند تا در مواقع اضطراری همچنان قدرت ذخیره کافی داشته باشد.

این عامل به اصطلاح اثر یویو است.

باشگاه ایکس بادی در تجریش

تمرین ایکس بادی باعث ایجاد توده عضلانی بدون چربی می شود و فعالیت متابولیک را در طول تمرین و ساعت ها بعد از آن افزایش می دهد.

شما می توانید تا 500 کالری در طول تمرین ایکس بادی با فناوری EMS و تا 2000 کالری در 24-48 ساعت آینده بسوزانید.

به این ترتیب می توان وزن را به طور مناسب و پایدار کاهش داد، به خصوص در ارتباط با تغذیه سالم.

برای زنان، ایکس بادی همچنین موجب کاهش دور کمر عمدتاً در مناطق مشکل دار شده است: کمر، لگن و ران. تاثیر چربی سوزی ورزش ایکس بادی با فناوری EMS بر بدن زنان امری اجتناب ناپذیر است.

در حقیقت، سفت شدن سینه ها و بازوها را نیز در پی خواهد داشت.

با انجام تمرینات همراه با مربی XBody New Wave EMS می توانید چربی را به سرعت کاهش دهید، توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهید و فقط پس از دو و یا سه ماه برنامه تمرینی منظم  و دو تا دورۀ بیست دقیقه ای همراه با یک رژیم غذایی سالم، نتایج چشمگیری را کسب کنید.

تمرین ایکس بادی همراه با فناوری EMS را می توان برای آماده سازی و تقویت عضلات استفاده کرد، این تمرین واقعاً تمرین قرن بیست و یکم است.