معرفی بهترین دکتر روانپزشک در شهر تهران به همراه آدرس و شماره تماس
کلینیک آوای مهر
شماره تماس:
ادرس:
ادرس تهرانپارس چهار راه تیر اندار جنب ایستگاه مترو تهرانپارس نبش اخوت پلاک 2 واحد 7
درمان اختلال بعد از سانحه با روانپزشک
افرادی که دچار اختلال پس از حادثه نیستند چه ادراک و احساسی دارند؟
فردی که پس از حادثه، بدون مداخله روانشناس می تواند به زندگی و فعالیت های روزمره، همانند قبل از حادثه، بازگردد دچار اختلال پس از حادثه نیست.
ناراحتی و غم، تا حدی که زندگی فرد را مختل نکند و توان فرد کاهش نیابد کاملا طبیعی است.
در واقع اگر نشانه های زیر در فرد بروز پیدا کند، جای هیچگونه نگرانی نخواهد بود:
- وقتی به حادثه فکر می کند، آشفته و مضطرب نمی شود. به خوبی می تواند احساساتش را کنترل کند. کنترل احساس به معنی سرکوب احساس نیست ،بلکه به این معنی است که با وجود احساس غم، توان تحمل احساس را داشته باشد، به نحوی که دچار آشفتگی و ناتوانی نشود.
- احساس خطر و ناامنی نداشته باشد. به عبارتی دیگر، فرد انتظار و احساس تکرار حادثه را نداشته باشد.
- در زمان هایی که فرد مشغولیت دارد و یا سرگرم فعالیتی است، به طور ناخواسته افکار ناراحت کننده در فکرش مرور نشود و در صورت به یاد آوردن حادثه، توان تحمل این افکار را داشته باشد و دچار استرس و غم شدید نشود.
- فرد استرس و افسردگی ندارد، هیچ احساس ناخوشایند یا افکار مزاحمی ندارد.
دکتر روانپزشک در تهران
راه حل های مهار احساسات پس از حادثه چیست؟
- مراجعه به روانشناسی دلسوز، حرفه ای و بااخلاق اولین اقدام موثر خواهد بود.
- فرد بایستی به فعالیت هایی که قبل از حادثه مشغول بوده است، بازگردد.
- با افراد مورد اعتماد در رابطه با حادثه صحبت کند.
- ورزش، یوگا و بودن در طبیعت در بازگشت آرامش و احساسات مثبت بسیار موثر خواهد بود.
- به محل حادثه باز گردد.
- با دوستان و خانواده معاشرت کند.
- فعالیتی شغلی و یا ورزشی، می تواند سریع تر به بازگشت فرد به حالت نرمال کمک کند.
- به دلیل تجربه حادثه، فرد دچار بحران است، در این حالت، تمرکز و دقت کاهش می یابد، پس بایستی بیشتر محتاط باشد.
- خوش بین بوده و اطمینان داشته باشد که بعد از زمان مشخصی، احساسات ناخوشایند رفع می شوند.
- توکل و ایمان و عقاید مذهبی، به درمان اختلال پس از حادثه بسیار کمک می کند.
درمان اختلال بعد از سانحه با روانپزشک
دکتر روانپزشک در تهراندرمان اختلال شخصیت دو قطبی چگونه است؟
عموما تمامی بیماری های روحی- روانی قابل درمان هستند و با همکاری فرد با روانپزشک قابل کنترل بوده و احتمال عود بیماری به صفر می رسد.
اختلال دو قطبی، از دسته بیماری هایست که بدون مداخله تراپیست و روانپزشک قابل درمان نیست. گرچه احتمالا در این شرایط اطرافیان و خود بیمار تلاش می کنند تا بدون مداخله پزشکی و دارویی بیماری را به سمت بهبودی، درمان و کنترل هدایت کنند، اما درمان اختلال دو قطبی در شرایط خانگی امکان پذیر نمی باشد و می بایست یک تراپیست یا روانپزشک در ابتدا تمامی راهنمایی های لازم را ارائه دهد.
از جمله روش های درمان اختلال دوقطبی عبارتست از:
-
قبول شرایط
زمانیکه فرد به این آگاهی برسد که دچار اختلال روحی-روانیست (پذیرش بیماری توسط بیمار) و در جهت درمان اقدام کند، بعد از گذشت چند دوره مشاوره توسط روانپزشک و مصرف دارو به طور کامل درمان می شود و یا درصد عود بیماری به صفر می رسد.
بهتر است بدانید! بعضی از اختلالات روانی غیر قابل درمان خوانده می شود.
در موارد بسیار حاد و مزمن که ارتباط بیمار با دنیای واقعی به طور کامل و به مدت طولانی قطع گردد (به عبارتی دچار از هم گسیختگی افکار و مغز شده) این مسئله صادق است.
اما در موارد دیگر از جمله اختلالات شخصیتی به وسیله دارو و مشاوره، اختلال به طور کامل درمان و یا به نحو احسنت کنترل می شود.
دکتر روانپزشک در تهران
-
مراجعه به روانپزشک و مصرف دارو
روانپزشکان اورژانس اختلالات روحی به شمار می روند.
این پزشکان با صبوری کامل سخنان فرد را شنیده و با موثرترین پیشنهادات رفتاری و دارویی فرد را حمایت خواهند کرد.
معمولا برای درمان اختلال دو قطبی، از 50 سال پیش تاکنون، لیتیوم تجویز می شود، لیتیوم برای درمان نوسانات خلقی و تثبیت حالات خلقی استفاده می شود.
تجویز این دارو، بسیار تخصصی است و توسط روانپزشک متخصص انجام می شود.
در ماه اول مصرف لیتیوم، بیمار موظف است طبق دستور پزشک در زمان های مشخص آزمایش خون انجام دهد تا مقدار لیتیوم خون اندازه گیری شود.
بهتر است بدانید! داروهای دیگری نیز به غیر از لیتیوم، برای درمان اختلال دو قطبی استفاده می شود.
اما لیتیوم داروی اصلی این اختلال محسوب می شود.
سطح لیتیوم در خون بیمار می بایست در حد مشخصی باشد، بنابراین با آزمایش های دوره ای، سطح لیتیوم خون کنترل می شود تا دوز مصرف دارو تعیین گردد.
پس از تعیین دوز مصرف دارو، همچنان در فواصل زمانی مشخص سطح لیتیوم خون کنترل خواهد شد.
لازم به ذکر است! مصرف دارو به تنهایی 40 درصد، از احتمال عود بیماری می کاهد. اما همکاری مستمر بیمار با روانپزشک بیماری را به طور کامل کنترل و احتمال عود بیماری به صفر می رساند.
-
تغییر سبک زندگی
در صورت وجود اختلال دو قطبی، بایستی ابتدا نظم و ریتم هماهنگ و مثبتی به زندگی داده شود.
در این شرایط ساعات خواب و بیداری را تنظیم کنید. از کارهای پر تنش، استرس زا و پیچیده پرهیز کنید.
همچنین، نوشیدن آب فراوان و ورزش از الزامات درمان اختلال دوقطبی به همراه دارو است.
نوشیدن آب مخصوصا در روزهای گرم و هنگام ورزش که تعریق بیشتر است، الزامی می باشد.
نوشیدن قهوه، چای و نوشابه نیز باید محدود شود.
باید بدانید! در صورت عدم درمان اختلال دو قطبی سایه آسیب های این بیماری، فرد و نزدیکانش را تحت تاثیر قرار می دهد و در صورت طولانی شدن بیماری، درمان بسیار مشکل و شاید غیر ممکن شود.
دکتر روانپزشک در تهران
عزیزان بدانید!
در جوامعی که از آگاهی و شعور اجتماعی بالایی برخوردار هستند، برخورد با بیماری های روانی همانند بیماری های جسمی است و هر فرد به محض احساس کوچکترین تغییر در خلق و افکار به روانشناس مراجعه می کند.
اما متاسفانه در جوامع ناآگاه و کم سواد این چنین نیست، فرد مبتلا به دلیل ترس از برچسب روانی، با عدم مراجعه به روانپزشک نه تنها موجب وخیم تر شدن بیماری خود می شود، بلکه با رفتار و افکار خارج از عرف و غیر طبیعی، موجب ناراحتی و آسیب به نزدیکان، خانواده و در نهایت جامعه می شود.
لطفا به مثال زیر توجه کنید:
فردی در اثر مصرف غذایی خاص دچار حملات آلرژیک می شود. هیچ درمان قطعی برای آلرژی وجود ندارد.
اما با پرهیز از مصرف مواد آلرژی زا و دارو درمانی احتمال عود حملات آلرژیک در فرد به صفر می رسد.
درمان اختلال دوقطبی نیز به همین شکل است با همکاری بیمار و روانپزشک و مصرف دارو و شرکت در جلسات مشاوره دوره ای، بیماری به طور کامل کنترل و به عبارتی درمان می شود.
دکتر روانپزشک در تهران
