معرفی بهترین متخصص تغذیه در سعادت آباد + آدرس و تلفن

معرفی متخصص تغذیه در سعادت آباد به همراه آدرس و شماره تماس

متخصص تغذیه در سعادت آباد چگونه به ما کمک میکند؟

تخصص‌های تغذیه و تغذیه‌شناسی به ارائه مشاوره و راهنمایی در زمینه تغذیه و سبک زندگی سالم می‌پردازند. این تخصص‌ها افراد را در بهبود وضعیت تغذیه‌ای خود، پیشگیری از بیماری‌ها، افزایش سلامتی و بهبود عملکرد فیزیکی کمک می‌کنند. تخصص‌های تغذیه می‌توانند به شما در زیر موارد کمک کنند:

تنظیم تغذیه مناسب

متخصص تغذیه می‌تواند بر اساس نیازها و وضعیت شخصی شما، یک برنامه تغذیه مناسب و تعادل‌یافته برای شما طراحی کند.

پیشگیری و درمان بیماری‌ها

تغذیه‌شناسان می‌توانند در تشخصی بیماری‌ها که مرتبط با نقصان تغذیه و نامناسبی تغذیه هستند، نقش مؤثری ایفا کنند و برنامه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری یا درمان آنها ارائه دهند.

مدیریت وزن

اگر شما به دنبال کاهش وزن یا افزایش وزن به صورت سالم هستید، متخصص تغذیه می‌تواند راهنمایی‌های لازم در زمینه تغذیه و فعالیت‌های ورزشی ارائه کند.

افزایش عملکرد ورزشی

تغذیه‌شناسان می‌توانند برنامه‌های تغذیه‌ای مناسب برای افرادی که به ورزش مشغول هستند طراحی کنند تا عملکرد ورزشی آنها را بهبود بخشند.

مدیریت حالت‌های خاص

برای افرادی که حالت‌های خاصی مانند دیابت، آلرژی‌های غذایی، بیماری های قلبی و غیره دارند، متخصص تغذیه می‌تواند راهنمایی‌های خاصی برای مدیریت تغذیه در این شرایط ارائه دهد.

تغذیه در دوره‌های خاص زندگی

مثلاً در دوران بارداری، شیردهی، دوران نوجوانی، سالمندی و… متخصص تغذیه می‌تواند راهنمایی‌های مربوط به تغذیه در این دوره‌ها را فراهم کند.

به طور کلی، متخصص تغذیه به شما کمک می‌کند تا با توجه به وضعیت فردی، نیازها و هدف‌های شما، برنامه تغذیه مناسب و سفارشات مرتبط با تغذیه را ارائه کند تا به سلامتی و کیفیت زندگی بهتری دست پیدا کنید.

تیم رژیم درمانی رژیمان (regimeon)

جامع ترین مرکز رژیم درمانی ایران (با حضور بیش از 10 متخصص پزشکی و تغذیه)

«این مجموعه با 2 شعبه در شهرک غرب و زعفرانیه ، با کمک مطرح ترین متخصصین تغذیه کشور،اصولی ترین رژیم را جهت رسیدن به هدف شما تنظیم می کند»

آتنا رفیعی متخصص تغذیه و رژیم درمانی

شماره نظام پزشکی: ت-8736

02188360164

تماس

09136368693

تماس

بلوار فرحزادی پایین تر از تقاطع دریا ، کوچه سپهر،پلاک 13 واحد 1

پروفایل مرکز رژیمان

ریحانه زندکریمی

شماره نظام پزشکی: ت-7308

پروفایل و گالری

کلینیک دکترفود

(مجموعه مجرب ترین متخصصین تغذیه)

«این مجموعه تاییدیه و همکاری بیش از ۱۰۰ پزشک و استاد شناخته شده کشور را دارد.»

09395306917

تماس

09918473660

تماس

سعادت آباد، سروغربی(بین میدان کتاب و پاکنژاد)

(لطفا قبل از مراجعه حضوری از طریق شماره های تماس فوق یاسایت نوبت خود را رزرو نمائید.)

پروفایل دکتر فود

پزشک یا متخصص تغذیه چیست و چه وظایفی دارد؟

به افرادی که در زمینه علم تغذیه و رژیم های غذایی آگاهی داشته باشند، متخصص تغذیه گفته می شود.

متخصصین  تغذیه پس از کسب آموزش های لازم و دریافت مدرک می توانند شروع به کار کنند.

به همین جهت امروزه عده کثیری از مردم برای لاغری، چاقی و… به متخصصان تغذیه مراجعه می کنند.

این افراد می توانند به شروع یک زندگی سالم کمک کنند.

علاوه بر این با توجه به رژیم غذایی خاصی که برای مراجعه کننده در نظر می گیرند می توانند روند بهبودی او را سریع تر کنند.

در این مطلب ابتدا به پرسش متخصص تغذیه چیست و چه وظایفی دارد پاسخ می دهیم.

وظایف یک متخصص تغذیه خوب را بررسی می کنیم و به جزئیات رژیم های غذایی مناسب اشاره می نماییم.

سپس نحوه چاق شدن یا لاغر شدن را بررسی می کنیم.

مطالب مرتبط

معرفی بهترین دکتر متخصص تغذیه در غرب تهران + آدرس و تلفن

اصلی ترین وظایف متخصص تغذیه

متخصص تغذیه وظایف زیادی دارد. این فرد باید بتواند بر اساس وزن، سن، وجود مشکلات یا بیماری های خاص نوع تغذیه را مشخص نماید.

افرادی که دارای برخی بیماری های مزمن یا خاص هستند باید با توجه به نوع دارو یا شرایط حساسی که دارند از یک برنامه غذایی مشخص استفاده کنند.

متخصصین تغذیه با استفاده از تخصص خود می توانند برنامه غذایی جامع و کاملی را برای بیماران تهیه کنند.

در بیشتر موارد پزشک معالج نیز می تواند متخصص تغذیه را به بیمار خود معرفی نماید.

ویژگی های متخصص تغذیه

یک متخصص تغذیه خوب باید فردی خوش اخلاق و صبور باشد که با توجه به وضعیت خاص مراجعه کننده رفتار خوب و امید بخشی داشته باشد.

متخصص تغذیه خوب سلامت بیمار را در اولویت خود قرار می دهد و دریافت حقوق اولویت اصلی او نخواهد بود.

این افراد در خصوص مواد غذایی دانش کافی دارند و از خواص خوراکی ها نیز مطلع خواهند بود.

علاوه بر این در خصوص رژیم های غذایی نیز اطلاعات مناسبی دارند و همواره سعی در آپدیت و به روز رسانی اطلاعات خود دارند. 

متخصص تغذیه در سعادت آباد

رژیم غذایی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

پیش از این به پرسش متخصص تغذیه چیست و چه وظایفی دارد پاسخ دادیم.

در این بخش اولین سوالی که مطرح می شود این است که رژیم غذایی مناسب چیست؟

رژیم غذایی به انواع و اقسام مواد غذایی گفته می شود که یک فرد در طول شبانه روز مصرف می کند.

متخصص تغذیه با استفاده از شرایط مراجعه کننده می تواند رژیم غذایی خوبی را برای او تعیین کند.

یک رژیم غذایی خوب، باید جامع و کامل باشد و در عین حال در تعیین آن به موارد متعددی توجه شود.

یک رژیم غذایی مناسب باید بر اساس ارزش غذایی، میزان پروتئین ها، ویتامین ها و املاح مشخص شود.

علاوه بر این میزان کالری مصرفی و ارزش غذایی نیز از اهمیت زیادی برخوردار خواهند بود.

با رعایت تمام موارد می توان به شروع یک زندگی سالم کمک کرد.

کلیک کنید:

معرفی متخصص تغذیه در الهیه + شماره تماس و آدرس

برنامه غذایی خوب چه ویژگی هایی دارد؟

هنگامی که مراجعه کننده به متخصص تغذیه مراجعه می‌کند باید لیستی از برنامه های غذایی خود را آماده کند.

متخصصین تغذیه با توجه به عادت های غذایی شما برنامه غذایی مناسبی را برای شما در نظر می‌گیرند.

علاوه بر برنامه غذایی مناسب، دادن انگیزه و امید مثبت نیز اهمیت فراوانی خواهد داشت.

در بیشتر موارد افرادی که از مشکل اضافه وزن رنج می برند از نظر روانی نیز  به کمک نیاز دارند.

متخصصین تغذیه با دادن روحیه و انرژی مثبت می توانند به پروسه کاهش وزن آنها کمک کنند.  

متخصص تغذیه در سعادت آباد

لاغری با متخصص و دکتر تغذیه چگونه است؟

امروز با توجه به نوع تغذیه افراد و استفاده بیش از حد از غذاهای فست فودی، شاهد اضافه وزن افراد زیادی در جامعه هستیم.

با این تفاسیر مراجعه کردن به یک متخصص تغذیه خوب، باید در اولویت های مردم قرار گیرد.

بر همین اساس برخی از افراد با مراجعه کردن به متخصص تغذیه می توانند وزن بدن خود را به میزان قابل توجهی کاهش دهند.

متخصص تغذیه در وهله اول استفاده کردن از غذای چرب یا پرکالری را در برنامه غذایی شما محدود و در دوره دیگری می تواند حذف کند.

نوشیدن آب و ورزش هایی مانند پیاده روی نیز باید در اولویت های شما قرار گیرد. 

چاق شدن با مشاوره متخصص تغذیه

در کنار افرادی که مشکل اضافه وزن دارند افرادی نیز وجود دارند که با وجود تلاش های مکرر چاق نمی شوند.

فارغ از مشکلاتی مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید، زمینه های ارثی و… رژیم غذایی نامناسب نیز می تواند یکی از عمده دلایلی باشد که فرد با وجود استفاده از مواد غذایی مختلف شاهد تغییر محسوسی در افزایش وزن خود نخواهد بود‌.

در این حالت با مراجعه کردن به متخصص تغذیه و استفاده از برنامه غذایی مناسب می توان شاهد روند رو به رشدی بود.

استفاده کردن از موادی مانند جوانه گندم، مواد حاوی پروتئین، موز، خرما و غیره می‌تواند به افزایش وزن این افراد کمک شایانی نماید.

متخصص تغذیه در سعادت آباد

جمع بندی

در زمان بروز برخی مشکلات جسمی می توان به پزشک تغذیه مراجعه نمود.

افرادی که دارای یبوست هستند یا از رژیم های غذایی نامناسب استفاده می‌کنند باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند.

اگر تغییرات وزن افراد زیاد باشد مراجعه کردن به متخصصین تغذیه می تواند جلوی بروز مشکلات احتمالی را بگیرد.

افرادی که دچار رفلاکس معده یا مشکلات گوارشی هستند نیز می توانند به متخصص تغذیه مراجعه کنند.

علاوه بر این کاهش ناگهانی وزن یا کاهش اشتها نیز می‌ تواند زنگ خطری برای شما باشد.

افرادی که دارای قند خون یا کلسترول بالا هستند باید به متخصص تغذیه مراجعه کنند تا رژیم غذایی مناسبی برای آنها در نظر گرفته شود.

علاوه بر موارد مذکور بهتر است افراد باردار نیز به پزشک تغذیه مراجعه نمایند و از یک برنامه غذایی خوب استفاده کنند.

در نهایت امیدواریم توانسته باشیم به پرسش متخصص تغذیه چیست و چه وظایفی دارد پاسخ دهیم‌.