دندانپزشکی زیبایی سفید کردن دندان ها در یک روز مشاوره رایگان تبلیغ دکتر صحافی ها بنر متحرک برای دندانپزشکی در شمال تهران
روانشناس

معرفی بهترین روانشناس در منطقه 5 تهران

بهترین روانشناس در منطقه 5 تهران

“آگاه باشید با یاد خدا، دل ها آرام می گیرند.”

آیه 28 سوره رعد

حق با شما عزیزان است، دغدغه های روزمره، نگرانی های پی در پی، برخورد نامناسب اطرافیان، دشواری رسیدن به موفقیت و … همه و همه باعث درگیری ناخواسته ذهن است.

در دنیا امروز با توجه به عدم اختصاص دادن فرصت کافی برای خود بروز نگرانی، اضطراب، افسردگی، وسواس و … دور از ذهن نیست.

اما، نگران نباشید! در این مقاله بهترین راهکارهای درمانی را به شما عزیزان منتقل خواهیم کرد.

روانشناس در منطقه 5 تهران

اضطراب چیست؟

زمانیکه افراد دچار ترس و یا استرس می شوند، اضطراب معنا پیدا می کند.

اضطراب واکنشی کاملا طبیعی در برخورد مشکلات ذهنی حل نشده و یا احتمال عدم داشتن قدرت برای حل امور پیش رو است.

برای مثال معمولا سوالات زیر در هنگام اضطراب در ذهن شکل می گیرد:

  • آینده چه می شود؟
  • نکند اتفاق بدی بیوفتد؟
  • آیا قادر به انجام کاری هستم؟
  • راه حلی برای مشکل وجود ندارد؟
  • نکند دیگران متوجه احساس ترس من شوند؟

این احساسات، معمولا در هنگام ورود به مکان و یا زمانی که در گذشته تجربه حضور در آن شرایط را نداشته اید، بیشتر بروز پیدا می کند.

درمان اضطرابروانشناس در منطقه 5

روانشناس در منطقه 5 تهران

افسردگی:

زمانیکه احساسات منفی بیش از دو هفته باعث ایجاد درگیری در ذهن شود، کلمه افسردگی معنا پیدا می کند.

البته هرگز، خستگی ذهن را هم طراز افسردگی ندانید.

بسیاری از انسان ها به دلیل فشار بیش از حد کاری و یا تحصیلی خسته شده و دچار دگرگونی روحی می شوند، این افراد تنها نیاز به کمی استراحت و تفریح خواهند داشت.

افسردگی اختلالی خلقی با علائمی خاص و بی اراده می باشد. در صورت بروز این مشکل فرد حتما نیاز به یک همراه برای درمان خواهد داشت.

باید بدانید! درمان افسردگی و یا مصرف داروهای ضدافسردگی به هیچ عنوان دلیلی بر دیوانگی، روانپریشی و سایر اصطلاحات اینچنینی نیست.

روانشناس در منطقه 5 تهران

مطالب مرتبط

مرکز مشاوره و روانشناسی در صادقیه + روانشناس خوب در صادقیه

همانند کمبود ویتامین، با کاهش ترشح برخی هورمون ها نیز اختلالات فاحشی در بدن و به دنبال آن در خلق و خو بروز پیدا می کند.

این مسئله گاه سبب می شود، با مصرف دارو، ترشح هورمون مهار شده و به مقدار کافی تولید شود.

بهترین روانشناس در منطقه 5 تهران

روانشناس در منطقه 5 تهران

وسواس چیست ؟

همه ما ممکن است دست های خود را برای اطمینان از تمیز بودن آن ها، چندین بار بشوییم و یا کتابی را چندین بار بخوانیم.

ممکن است بسیار منظم باشیم و همه وسایل خانه را مکررا مرتب کنیم و به قرینه بودن کتاب های قفسه توجه زیادی داشته باشیم.

شاید حتی همیشه سر ساعت خاصی باید از خواب بیدار شویم و …

اما

کدامیک از رفتارهای روزمره افراد وسواس نامیده می شود؟

آیا تکرار وقایع و تصاویر ذهنی در مغز، اتفاقی غیر عادی است؟

به کدام رفتارها و افکار، رفتار و افکار وسواس گونه می گویند؟

افکار وسواس به چه نوع افکاری گفته می شود؟

علائم وسواس فکری و عملی چیست؟

آیا برای وسواس های فکری و عملی درمان قطعی وجود دارد؟

وسواس فکری


ثبت نام پزشکان


درمان ریزش مو با مزوتراپی مو

مزوتراپی مو تهران

هایفوتراپی لیفت پوست در یک جلسه

هایفوتراپی در تهران

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا
ثبت نام پزشکان‌